手工小吃制作方法大全教程视频简单,手工小吃制作方法大全教程视频简单易学图片

芝麻丸

每年的秋冬季都会给家人做几次健康又养生的芝麻丸,它的营养价值很高,食材简单,口感香甜细腻,特别好吃,自己做干净卫生,没有任何添加剂。它由黑芝麻、黑米黑豆制作而成。

·取出250克黑芝麻,这是熟的芝麻就不需要另外炒了。

·再来准备100克黑豆、100克黑米。把黑米清洗干净以后放到锅里,全程用小火把它炒出香味,微微裂开就已经熟了,盛出来放凉后备用。

·黑豆清洗干净以后也把它炒熟,全程用小火把它炒出香味,微微裂开就已经熟了,盛出来放凉备用。

·放凉后的黑豆和黑米放到料理机里打成粉,打的越碎口感越好。把黑芝麻也打成粉,然后把它们混合在一起。

·先把它们搅拌均匀,再加入300克蜂蜜再次抓拌均匀,让蜂蜜和粉类完全融合在一起,轻轻一捏能成团这样的状态就可以了。

·然后再把它分成20克一个的剂子搓成圆球,芝麻丸就做好了。

可以用锡纸包裹起来,冷藏到冰箱里慢慢吃,随身携带也是非常的方便。

原文链接:https://777.fqkj168.cn/28447.html,转载请注明出处。

0
没有账号?注册  忘记密码?